{"id":7742,"date":"2021-04-30T11:36:52","date_gmt":"2021-04-30T11:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/?p=7742"},"modified":"2025-05-30T12:40:02","modified_gmt":"2025-05-30T10:40:02","slug":"plogging-la-actividad-que-combina-senderismo-y-sostenibilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/plogging-la-actividad-que-combina-senderismo-y-sostenibilidad\/","title":{"rendered":"Plogging, la actividad que combina senderismo y sostenibilidad"},"content":{"rendered":"\n

Aunar en un mismo deporte senderismo y sostenibilidad, es una de las corrientes que m\u00e1s se est\u00e1 extendiendo por todo el mundo. Te contamos en qu\u00e9 consiste practicar el \u201cPlogging\u201d.<\/em><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n
\n
\"senderismo<\/figure>\n\n\n\n
\"senderismo<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Este mes de Abril, es el mes de la Tierra, y ponemos el foco en el medio ambiente y en la sustentabilidad, en este ocasi\u00f3n queremos hablarte de senderismo y sostenibilidad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ya sabes que en Paredes<\/a> <\/strong>somos mucho de rutas, de senderismo<\/strong> y de vida al aire libre. Sabemos los beneficios que aporta para nuestra salud rodearnos de la naturaleza. Esta vez tambi\u00e9n queremos hablarte de la salud de la tierra<\/strong>, y si adem\u00e1s podemos combinar una de nuestras aficiones favoritas con el cuidado de nuestro planeta<\/strong>, pues mejor que mejor.<\/p>\n\n\n\n

Te hablamos del Plogging<\/a><\/em><\/strong>, una actividad que combina deporte y sostenibilidad<\/strong>. Empez\u00f3 en Suecia con el running y pronto se extendi\u00f3 por toda Europa y EEUU. De hecho, el t\u00e9rmino es el resultado de la fusi\u00f3n de la popular palabra inglesa \u2018running<\/strong>\u2019 y de la expresi\u00f3n sueca \u2018plocka upp<\/strong>\u2019, que significa recoger.<\/p>\n\n\n\n

La actividad est\u00e1 m\u00e1s extendida en el running, pero a medida que ha empezado a conocerse, se ha ido extendiendo a m\u00e1s \u00e1mbitos deportivos como a deportes de agua, ciclismo y senderismo.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Plogging\"<\/figure>\n\n\n\n
\"Plogging\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"senderismo<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

PLOGGING: SOSTENIBILIDAD Y DEPORTE<\/h3>\n\n\n\n

Esta actividad, no es otra cosa que recoger basura y residuos mientras practicas running, senderismo o cualquier actividad al aire libre, incluidas actividades deportivas en el mar.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan los \u201cploggers\u201d<\/strong><\/em>, aseguran que se pueden quemar alrededor de 300 calor\u00edas con 30 minutos de pr\u00e1ctica, ya que combina correr con sentadillas cada vez que se recoge un desperdicio. Se ha extendido tanto esta pr\u00e1ctica deportivo-ecol\u00f3gica<\/strong>, que en las redes sociales quienes lo practican comparten im\u00e1genes de sus carreras, los trucos que utilizan para recoger la basura y perder menos tiempo, o las rutas de senderismo<\/strong> que recorren.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Colecci\u00f3n<\/figure>\n\n\n\n
\"Colecci\u00f3n<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\"Colecci\u00f3n<\/figure>\n\n\n\n\n\n

La pr\u00e1ctica de senderismo<\/strong> nos aporta salud de muchas maneras. Mientras se practica, tambi\u00e9n se ponen en pr\u00e1ctica otros mecanismos del cuerpo que nos ayudan a sentirnos bien. Como es el caso de los ba\u00f1os de bosque<\/a><\/strong>, la ecoterapia<\/a><\/strong> o la biofilia<\/a><\/strong>, ambas muy relacionadas. Ahora ya sabes que senderismo y sostenibilidad<\/strong> es posible.<\/p>\n\n\n\n

Recuerda llevarnos contigo, nosotros encantados de acompa\u00f1arte en cada camino, caminante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aunar en un mismo deporte senderismo y sostenibilidad, es una de las corrientes que m\u00e1s se est\u00e1 extendiendo por todo el mundo. Te contamos en qu\u00e9 consiste practicar el \u201cPlogging\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_native_aeo_pack_title":"Plogging, la actividad que combina senderismo y sostenibilidad | Paredes | Blog","_native_aeo_pack_description":"Llega el Plogging, la combinaci\u00f3n de senderismo y sostenibilidad en un mismo concepto. Te contamos en qu\u00e9 consiste.","_native_aeo_pack_og_title":"","_native_aeo_pack_og_description":"","_native_aeo_pack_canonical":"","_native_aeo_pack_og_image":0,"_native_aeo_pack_noindex":"","_native_aeo_pack_excluded":"","_native_aeo_pack_nofollow":"","_native_aeo_pack_excluded_nofollow":"","_native_aeo_pack_sitemap_excluded":"","_native_aeo_pack_noimageindex":"","_native_aeo_pack_nosnippet":"","_native_aeo_pack_excluded_noimageindex":"","_native_aeo_pack_excluded_nosnippet":"","_native_aeo_pack_llms_exclude":"","_native_aeo_pack_schema_type":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[547,565,564,548,550,549],"tags":[109,609,610,259,608],"class_list":["post-7742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-cuidate","category-ejercicio","category-naturaleza","category-salud","category-senderismo","tag-deporte","tag-medio-ambiente","tag-plogging","tag-senderismo","tag-sostenibilidad"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Portada-blog-SENDERSIMO-SOSTENIBIDLIDAD-BLOG-PAREDES.jpg?fit=1423%2C898&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7742"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15555,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7742\/revisions\/15555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paredes.es\/subeteporlasparedes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}