Descubriendo nuevos caminos con Igna Ferriol & Hanna

Lo tenemos claro, ir por el mundo descubriendo nuevos caminos nos va, así que nos hemos ido con el fotógrafo Igna Ferriol y Hanna, su Border Collie a dar un buen paseo y esta es su experiencia.

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Disfruta de la naturaleza y del verano con Paredes

Junio es el mes del medio ambiente, de los océanos y también del verano. Te contamos cómo disfrutar y cuidar la naturaleza, en esta nueva estación con tus Paredes.

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Plogging, la actividad que combina senderismo y sostenibilidad

Aunar en un mismo deporte senderismo y sostenibilidad, es una de las corrientes que más se está extendiendo por todo el mundo. Te contamos en qué consiste practicar el “Plogging”.

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Conoce el beneficio de la biofilia para el bienestar humano

¿Cuál es el beneficio de la biofilia? Te adelantamos que tiene que ver con la naturaleza y el beneficio físico y psicológico que tiene en las personas.

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Muévete y descubre los beneficios de la Ecoterapia

Desde Paredes, te contamos los beneficios de la Ecoterapia. Descubre de qué manera te ayuda a mejorar tu bienestar y ¡muévete!

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Disminuye el estrés con los Baños de Bosque

LOS BAÑOS DE BOSQUE O LO QUE ES LO MISMO EN JAPÓN, SHINRIN YOKU, es la práctica de caminar por la naturaleza con los cincos sentidos para conseguir ser más saludables, creativos y felices.

El Baño de Bosque (Shinrin Yoku) tiene origen en Japón y se ha convertido una de las recetas médicas más recomendadas. Se ha expandido al continente americano, al centro de Europa y también a España. Continuar leyendo «Disminuye el estrés con los Baños de Bosque»

7 Beneficios de practicar senderismo y trekking en otoño

Practica senderismo y trekking en Otoño, ¡es sanísimo!

Bajan las temperaturas por fin, las hojas se tornan marrones y caen, crecen las setas, las moras… El otoño es, sin duda, el momento perfecto para disfrutar de la naturaleza, del aire limpio y de los coloridos paisajes, y, de paso, hacer un ejercicio llevadero y sencillo, muy beneficioso que tu cuerpo y mente agradecerá. Continuar leyendo «7 Beneficios de practicar senderismo y trekking en otoño»

Calzado recomendado para el Camino de Santiago

RECORRE EL CAMINO DE SANTIAGO CON PAREDES

En Paredes somos unos grandes aficionados al senderismo y a las largas caminatas. Una de las grandes rutas que no podíamos pasar de largo es el Camino de Santiago. Continuar leyendo «Calzado recomendado para el Camino de Santiago»