Senderismo en pueblos de España: descubre Arañuel, Almudaina e Higueras

Acompáñanos a explorar senderos y tradiciones de nuestro país. Practica senderismo en pueblos como Arañuel, Almudaina e Higueras.
Beneficios de rodearse de espacios naturales con agua

Los espacios naturales con agua son valiosos a muchos niveles, sobre todo para tu salud. Te lo contamos.
Potencia los beneficios de un paseo al aire libre

Los beneficios de un paseo por la naturaleza son varios, pero sobre todo si realizas algunos de estos sencillos ejercicios. Te contamos.
Practica la arboterapia en tus paseos al aire libre

La arboterapia, la acción de abrazar árboles que te aportará salud y bienestar a todos los niveles. ¡Te lo contamos!
Tips indispensables para tus rutas de trekking y senderismo

Prepara tus rutas de trekking y senderismo con previsión y prepárate para la aventura, caminante.
Alimentación antes y después de practicar senderismo

Practicar senderismo puede ser algo fácil, pero la experiencia mejora si te alimentas antes, durante y después de forma saludable. Te lo contamos.
Practica senderismo, tu salud te lo agradecerá

Empieza el nuevo año con buenos hábitos caminante, practica senderismo y rodéate de naturaleza. Fortalecerás tu sistema inmune y todo tu organismo.
Disfruta de la naturaleza y del verano con Paredes

Junio es el mes del medio ambiente, de los océanos y también del verano. Te contamos cómo disfrutar y cuidar la naturaleza, en esta nueva estación con tus Paredes.
Plogging, la actividad que combina senderismo y sostenibilidad

Aunar en un mismo deporte senderismo y sostenibilidad, es una de las corrientes que más se está extendiendo por todo el mundo. Te contamos en qué consiste practicar el “Plogging”.