Categoría: Cuídate
Practica senderismo, tu salud te lo agradecerá
Empieza el nuevo año con buenos hábitos caminante, practica senderismo y rodéate de naturaleza. Fortalecerás tu sistema inmune y todo tu organismo.
Continuar leyendo «Practica senderismo, tu salud te lo agradecerá»Disfruta de la naturaleza y del verano con Paredes
Junio es el mes del medio ambiente, de los océanos y también del verano. Te contamos cómo disfrutar y cuidar la naturaleza, en esta nueva estación con tus Paredes.
Continuar leyendo «Disfruta de la naturaleza y del verano con Paredes»Plogging, la actividad que combina senderismo y sostenibilidad
Aunar en un mismo deporte senderismo y sostenibilidad, es una de las corrientes que más se está extendiendo por todo el mundo. Te contamos en qué consiste practicar el “Plogging”.
Continuar leyendo «Plogging, la actividad que combina senderismo y sostenibilidad»Come, reza, ama y camina
Conoce las acciones que van de la mano de la felicidad y que no nos cuesta nada poner en práctica; come, reza, ama y camina.
Continuar leyendo «Come, reza, ama y camina»Conoce el beneficio de la biofilia para el bienestar humano
¿Cuál es el beneficio de la biofilia? Te adelantamos que tiene que ver con la naturaleza y el beneficio físico y psicológico que tiene en las personas.
Continuar leyendo «Conoce el beneficio de la biofilia para el bienestar humano»Actividades saludables en otoño
¿Qué actividades saludables podemos realizar en el Otoño? Te contamos qué puedes hacer para esta estación y mantener un estado óptimo y lleno de energía.
Continuar leyendo «Actividades saludables en otoño»10 Tendencias positivas tras el paso del Covid 19
Hemos recogido para ti diez tendencias positivas del Covid 19. No todo va a ser negativo y te lo vamos a demostrar.
Continuar leyendo «10 Tendencias positivas tras el paso del Covid 19»
11 Hábitos saludables que mejorarán tus defensas
Constantemente estamos rodeados del término «enfermedad» tras el Covid 19, muy poco se recurre a hablar de lo opuesto y lo natural en la vida, que es la salud. ¡Cálzate tus paredes y mantente saludable!
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Todo saldrá bien, venceremos al Covid19 unidos
La unión hace la fuerza, no nos cabe la menor duda. Más que nunca estamos demostrando como sociedad que si nos unimos y remamos todos a una, conseguiremos superarnos. Por ello, todo saldrá bien, venceremos al Covid 19.
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