Dime cómo caminas y te diré quién eres

El lenguaje corporal habla mucho de nosotros y cómo caminamos puede delatar muchos aspectos de nuestra personalidad

¿Alguna vez te has preguntado si la forma en la que caminamos revela nuestra personalidad? Pues sí, dime cómo caminas y te diré quién eres. Así qué, eso de que a veces expresamos más con lo que hacemos que con lo que decimos, es totalmente cierto.

Sabemos que la comunicación no verbal es un proceso comunicacional, que en ocasiones puede ser muy poderoso. El lenguaje corporal habla mucho de nosotros, hasta tal punto que la impresión que otra persona se lleve de nosotros en un primer contacto dependerá en un 55 % de lo que digamos con tu cuerpo

¿No os ha pasado alguna vez, eso de no querer decir algo para no provocar una situación tensa pero la expresión de vuestra cara os delata? Lo mismo sucede con la forma de caminar, por eso hoy “dime cómo caminas y te diré quién eres”.

Varios estudios científicos han revelado que cada persona tiene una forma única, especial e irrepetible de caminar. Incluso existe una técnica llamada biometría que hace posible codificar nuestra forma de caminar en lenguaje informático para generar programas que ayudarán a identificar a las personas

¿¡Increíble no!? 

No te resulta llamativo que una persona pueda pensar que eres de una manera u otra, solo por la forma en la que caminas, la velocidad o los movimiento que haces, incluso las pausas.

Bien pues si te causa tanta curiosidad como a nosotros, vamos al meollo del asunto. Analizando el movimiento de la pelvis y el tórax, los científicos han determinado que si caminas así esto es lo que transmites:

Caminar rápido 

Si eres de los que parece que van con prisa a todas partes, la ciencia determina que eres una persona inquieta que desea cumplir sus metas lo antes posible. Una persona determinada.

Caminar despacio

Si por el contrario eres de los que la paz le invade hasta para caminar, este estudio te define como tímida e insegura.

Caminar recto y decidido

Esto demuestra que eres una persona segura de ti misma y envías un mensaje de fuerza.

Caminar bajando y encorvando los hombros

Este tipo de personas transmiten que atraviesan por situaciones delicadas o que son inseguras y tímidas.

Caminar dando zancadas más cortas y balanceándose poco

Se tiene la idea de que estas personas son más vulnerables 

Ahora ya sabemos que no solos con nuestra expresión o con nuestras palabras nos pueden definir como personas, sino también con nuestra forma de caminar

Así que, si aprendemos a entender nuestra forma de caminar y nuestras posturas, empezaremos a conocernos un poco mejor y podremos trabajar en esos puntos flacos para convertirlos en fortalezas de nuestra personalidad.

Empecemos a caminar con seguridad, firmeza y decisión, y disfrutemos más del camino que hemos decidido seguir. Y recuerda cuidar la salud de tu cuerpo manteniendo una buena postura al caminar y usando un calzado adecuado. Si no sabes muy bien por dónde empezar, recuerda que ya dedicamos un post a ese tema «Cómo tener mejor postura al caminar«.

¡Qué nada detenga tus pasos!

Earthing: los beneficios de andar descalzos

De vez en cuanto, fuera zapatos, quítate las zapatillas y conecta tus pies a la tierra. Halla bienestar y recupera la salud a coste cero, tan solo tienes que andar descalzo. Te contamos en qué consiste el Earthing.

Hoy te contamos de qué trata el Earthing y los beneficios de andar descalzado sobre la naturaleza. Además, esta terapia ha sido demostrada científicamente y nosotros te la traemos para que estés al tanto de todo.

Hace unos años, tres doctores norteamericanos James L.Oschman, Gaétan Chevalier, Richard Brown realizaron una investigación sobre los beneficios de conectarse a la tierra. A través de andar descalzos sobre la tierra, consiguieron demostrar que los efectos de inflamaciones se reducían, así como mejoraban las respuestas inmunes. Demostraron la curación de heridas y la prevención y tratamiento de enfermedades relacionadas con los síntomas descritos.

Sandalia de hombre Obi | Paredes

«A través de andar descalzos sobre la tierra, consiguieron demostrar que los efectos de inflamaciones se reducían, así como mejoraban las respuestas inmunes

Earthing

En esta investigación, los tres doctores demostraron que la conexión a la tierra es un factor importante pero generalmente ignorado para la sanación de enfermedades inmunedeficientes y heridas.

Así es, estar cerca de la tierra, de la naturaleza y en contacto frecuente con ella, produce efectos integrantes en la fisiología y salud humana. Por decirlo de alguna manera, mientras andamos descalzos sobre la tierra, ésta nos hace de batería de carga, acelerando nuestros procesos de regeneración y potenciando y fortaleciendo nuestras respuestas inmunes.

«Mientras andamos descalzos sobre la tierra, ésta nos hace de batería de carga»

Earthing

Nos encanta hacer calzado, somos expertos zapateros desde 1954. Y queremos que te lleven muy lejos, sin duda. Pero queremos que te cuides, porque recorrer un camino sin salud se puede hacer muy pesado. Por ello, nos gusta hablar de estos temas y más aún, si están unidos a la naturaleza, porque nos encanta. De hecho hemos hablado de temas relacionadas como los Baños de Bosque o Shinrin Yoku y también de la Ecoterapia, echa un vistazo para ampliar más información.

Somos amantes del movimiento, por ello queremos que te muevas, que salgas y te rodees de naturaleza, y más después de presentarte los beneficios del Earthing recogidos en esta investigación.

Te dejamos el enlace de la investigación y también el enlace a un libro que se publicó a posteriori. Así podrás ampliar la información si tienes más curiosidad:

INVESTIGACIÓN EARTHING | LIBRO EARTHING

Así que, camina descalza o descalzo de vez en cuando para hallar múltiples beneficios. Ve a la playa y pasea por la orilla, ve por la ladera de un río y camina por el barro y la tierra mojada. Sumérgete en praderas de césped y túmbate en la hierba verde mirando al cielo con tus pies conectados. Piérdete en bosques y siéntate sobre la tierra, reposa tus manos y pies sobre la tierra mientras tanto.

Para llegar a estos lugares seguro que nos necesitarás, después ya podrás descalzarte tranquilamente y realizar esta terapia potenciadora de la salud y preventiva de enfermedades.

Te dejamos algunos modelos de zapatillas trekking y sandalias que te encantará llevar a lugares naturales maravillosos para que te aporten las mejores energías de salud: GUADARRAMA | MAKALU | PARANA

Descubre los 10 beneficios de viajar este verano

Pese a que el marco turístico todavía no está muy claro, los viajeros de Gitraveler no han olvidado los beneficios que les aporta viajar. Por eso, este verano viajan cómodos y seguros con el 30% de descuento que tenemos en Paredes

¿Quién no disfruta de un buen viaje? Viajar es una tendencia que nos gusta a prácticamente todos. Viajar es una motivación y una gran fuente de felicidad, reflexión, meditación y autodescubrimiento. Sin embargo, la pandemia y el escenario que nos dejan los últimos rebrotes, nos están cortando las alas para hacer eso que tanto nos gusta, sobre todo ahora que queremos aprovechar el buen tiempo. 

Que tenemos que protegernos y cuidar la salud de nuestros más allegados está claro, pero eso no significa que tengamos que dejar de salir a explorar nuevos horizontes, conocer lugares únicos, probar otros platos o ver otras culturas, eso sí, siempre cumpliendo con las normativas de seguridad contra el coronavirus.

La duda que se nos presenta ahora es ¿a dónde vamos? Dadas las circunstancias lo más aconsejable este verano 2020 es fomentar el turismo nacional. Seguro que hay lugares maravillosos que todavía no conoces dentro de España

Pese a que el marco del turismo todavía no está muy claro, no podemos olvidar los beneficios que viajar nos aporta a nivel físico y psicológico.

A menudo estamos tan inmersos en nuestra rutina que se nos olvida mirarnos al espejo y preguntarnos ¿qué necesitas? Por eso, expertos recomiendan viajar al menos una vez al año, dejando las prisas, las exigencias laborales y el ritmo frenético que nos causan malestares, y que finalmente acaban desembocado en enfermedades o desequilibrios emocionales.

CÓDIGO DESCUENTO: VIAJEROS-GI-P

Por eso, hoy vamos a hablar sobre los 10 beneficios que te producirá viajar para que a pesar de la situación que vivimos, no dejes nunca de avanzar, de explorar y de aprender (recuerda llevarte la mascarilla, el gel hidroalcohólico, lavarte constantemente las manos y evitar situaciones que no permitan guardar la distancia de seguridad):

11 BENEFICIOS QUE TE PRODUCIRÁ VIAJAR ESTE VERANO

1- Disminuye el estrés y las preocupaciones

Viajar te ayudará a desconectar de todas las preocupaciones de nuestro día a día y que el coronavirus nos ha dejado.

2- Favorece tu capacidad para solucionar problemas

Cuando viajas te expones a determinadas situaciones que te obligan a tomar decisiones y resolver problemas

3- Abre tu mente y amplía tus horizontes

Te despedirás de estereotipos o prejuicios que no te dejan ver con claridad

4- Ayuda a conocerse a uno mismo

Nos ayudará a abrir la mente para descubrir qué queremos de nosotros y de nuestra vida.

5- Incrementa tu felicidad

Aumenta nuestra segregación de hormonas, como las endorfinas que nos dan sensación de felicidad y bienestar. Tras la crisis que hemos vivido y el confinamiento obligatorio, felicidad y alegría es lo que necesitamos.

6- Te ayuda a decirle “adiós” al miedo y a la inseguridad

Exponernos a los miedos nos ayuda a superarlos y sentir mayor seguridad en nosotros mismos.

7- Te hace replantearte la vida

La situación que este 2020 nos ha dejado nos ha hecho replantearnos muchas cosas de la vida, un viaje sería el toque definitivo para aclarar nuestras ideas.

8- Favorece la empatía

Mejora la calidad de empatía que sientes hacia los demás gracias a las cosas que ves y aprendes durante los viajes.

9- Aprendes, aprendes mucho y de forma constante

Cuando viajas vives experiencias y sentimientos diferentes constantemente, que nos proporcionan aprendizajes y conocimientos que nos ayudan a mejorar como personas.

10- Desarrolla tu visión de las cosas y amplía horizontes

Viajar, conocer otras culturas, otras personas y todo lo que engloba salir de nuestra zona de confort nos convierte en personas más respetuosas y tolerantes.

Si ya tienes claro dónde será tu próxima aventura, recuerda que puedes hacerla más cómoda que nunca con el descuento del -30% en toda la Colección de Verano 2020 que los viajeros de Gitraveler te traen con el código ➡️ VIAJEROS-GI-P

Grandes descuentos en la Colección Core

Grandes descuentos en la Colección Core

> Entra en el Otoño con buen pie

En Paredes encontrarás las mejores botas de piel diseñadas en España al mejor precio. Así se creó la Colección Core, pensada y creada para la comodidad, la calidad y el diseño. Continuar leyendo «Grandes descuentos en la Colección Core»

Personaliza tus zapatillas COMPETICIÓN

Pon tus COMPETICIÓN a punto. Esta temporada nuestras míticas zapas se suben a la corriente del tuning. Están listas para que grabes sobre su piel tu nombre, el del vecino o el de tu tortuga. Lleven lo que lleven escrito, estas zapatillas personalizadas están hechas para lucirlas con orgullo. Continuar leyendo «Personaliza tus zapatillas COMPETICIÓN»

¡Oro para Paredes en los Premios a los Profesionales de la Imagen!

 

El pasado 7 de julio recogimos nuestra Medalla de Oro, otorgada por la Asociación Española de Profesionales de la Imagen, en un glamuroso evento celebrado en el emblemático hotel Westin Palace de Madrid. Continuar leyendo «¡Oro para Paredes en los Premios a los Profesionales de la Imagen!»

Paredes gana un Premio Anuaria

Desde el primer día de enero de 2017 no hemos parado de recibir buenas noticias. ¿Recordáis la campaña de publi que lanzamos el año pasado para mostrar al mundo nuestro calzado reeeditado? ‘Atravesando Décadas’ fue el lema que escogimos, ¡lo teníamos todo! Una gráfica molona y unas zapatillas con mucho gancho.

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Las zapatillas clásicas nunca mueren

Fueron la pareja más icónica de la década. Fueron muchas las zapatillas BONN75 que no se despegaban de nuestro particular ‘cuatro ruedas’, una Sancheski naranja que nos acompañaba a todos lados. Quién sabe la de vídeos que habrá grabados en Super-8 con los dos como protagonistas y unos trucos que te hacían llevar las manos a la cabeza.

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Padres que están por llegar

Treinta años. Parece que no, pero cómo ha cambiado el mundo. Basta con ver una reposición en la tele de Los Goonies para confirmarlo. ¡Que recuerdos! Nuestra querida ‘Era Analógica’. Por las tardes tomábamos lascalles, éramos los reyes. Continuar leyendo «Padres que están por llegar»