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Rodéate de naturaleza y descubre nuevos caminos con la fotografía de Gonzalo Baz.
Potencia los beneficios de un paseo al aire libre
Los beneficios de un paseo por la naturaleza son varios, pero sobre todo si realizas algunos de estos sencillos ejercicios. Te contamos.
Tips indispensables para tus rutas de trekking y senderismo
Prepara tus rutas de trekking y senderismo con previsión y prepárate para la aventura, caminante.
Alimentación antes y después de practicar senderismo
Practicar senderismo puede ser algo fácil, pero la experiencia mejora si te alimentas antes, durante y después de forma saludable. Te lo contamos.