Tips indispensables para tus rutas de trekking y senderismo
Prepara tus rutas de trekking y senderismo con previsión y prepárate para la aventura, caminante.
Cuando el calzado es cómodo, te olvidas del pie
Cuando el calzado es cómodo, no solo olvidas el pie, si no otras muchas cosas. Así reza el título de un libro de Osho y no podemos estar más de acuerdo.
Disminuye el estrés con los Baños de Bosque
LOS BAÑOS DE BOSQUE O LO QUE ES LO MISMO EN JAPÓN, SHINRIN YOKU, es la práctica de caminar por la naturaleza con los cincos sentidos para conseguir ser más saludables, creativos y felices. El Baño de Bosque (Shinrin Yoku) tiene origen en Japón y se ha convertido una de las recetas médicas más recomendadas. […]
7 cosas a tener en cuenta para una escapada
Aún no hemos entrado en el verano y es un tiempo idóneo para organizar escapadas y disfrutar del senderismo. Vamos a presentarte 7 cosas a tener en cuenta para una escapada en la naturaleza.