Disminuye el estrés con los Baños de Bosque

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LOS BAÑOS DE BOSQUE O LO QUE ES LO MISMO EN JAPÓN, SHINRIN YOKU, es la práctica de caminar por la naturaleza con los cincos sentidos para conseguir ser más saludables, creativos y felices. El Baño de Bosque (Shinrin Yoku) tiene origen en Japón y se ha convertido una de las recetas médicas más recomendadas. […]

7 cosas a tener en cuenta para una escapada

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Aún no hemos entrado en el verano y es un tiempo idóneo para organizar escapadas y disfrutar del senderismo. Vamos a presentarte 7 cosas a tener en cuenta para una escapada en la naturaleza.

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