Ya es San Valentín y creemos firmemente que el amor mueve montañas y nosotros nos subimos a ellas siempre que podemos, pero hay más, mucho más. ¡Te contamos!
¿Cuál es el beneficio de la biofilia? Te adelantamos que tiene que ver con la naturaleza y el beneficio físico y psicológico que tiene en las personas.
¿Qué actividades saludables podemos realizar en el Otoño? Te contamos qué puedes hacer para esta estación y mantener un estado óptimo y lleno de energía.
De vez en cuanto, fuera zapatos, quítate las zapatillas y conecta tus pies a la tierra. Halla bienestar y recupera la salud a coste cero, tan solo tienes que andar descalzo. Te contamos en qué consiste el Earthing.
Hemos recogido para ti diez tendencias positivas del Covid 19. No todo va a ser negativo y te lo vamos a demostrar.
Constantemente estamos rodeados del término «enfermedad» tras el Covid 19, muy poco se recurre a hablar de lo opuesto y lo natural en la vida, que es la salud. ¡Cálzate tus paredes y mantente saludable!
La unión hace la fuerza, no nos cabe la menor duda. Más que nunca estamos demostrando como sociedad que si nos unimos y remamos todos a una, conseguiremos superarnos. Por ello, todo saldrá bien, venceremos al Covid 19.
Desde Paredes, te contamos los beneficios de la Ecoterapia. Descubre de qué manera te ayuda a mejorar tu bienestar y ¡muévete!
Echa un vistazo a estos consejos y aprende a caminar mejor, tu salud te lo agradecerá. Puede que después de una larga caminata, hayas sentido dolores de espalda después y tiene una explicación. Existe una forma de evitar este tipo de molestias y tiene mucho que ver con la postura