El amor mueve montañas en San Valentín y siempre
Ya es San Valentín y creemos firmemente que el amor mueve montañas y nosotros nos subimos a ellas siempre que podemos, pero hay más, mucho más. ¡Te contamos!
Conoce el beneficio de la biofilia para el bienestar humano
¿Cuál es el beneficio de la biofilia? Te adelantamos que tiene que ver con la naturaleza y el beneficio físico y psicológico que tiene en las personas.
Actividades saludables en otoño
¿Qué actividades saludables podemos realizar en el Otoño? Te contamos qué puedes hacer para esta estación y mantener un estado óptimo y lleno de energía.
Earthing: los beneficios de andar descalzos
De vez en cuanto, fuera zapatos, quítate las zapatillas y conecta tus pies a la tierra. Halla bienestar y recupera la salud a coste cero, tan solo tienes que andar descalzo. Te contamos en qué consiste el Earthing.
10 Tendencias positivas tras el paso del Covid 19
Hemos recogido para ti diez tendencias positivas del Covid 19. No todo va a ser negativo y te lo vamos a demostrar.
11 Hábitos saludables que mejorarán tus defensas
Constantemente estamos rodeados del término «enfermedad» tras el Covid 19, muy poco se recurre a hablar de lo opuesto y lo natural en la vida, que es la salud. ¡Cálzate tus paredes y mantente saludable!
Todo saldrá bien, venceremos al Covid19 unidos
La unión hace la fuerza, no nos cabe la menor duda. Más que nunca estamos demostrando como sociedad que si nos unimos y remamos todos a una, conseguiremos superarnos. Por ello, todo saldrá bien, venceremos al Covid 19.
Muévete y descubre los beneficios de la Ecoterapia
Desde Paredes, te contamos los beneficios de la Ecoterapia. Descubre de qué manera te ayuda a mejorar tu bienestar y ¡muévete!
Cómo tener mejor postura al caminar
Echa un vistazo a estos consejos y aprende a caminar mejor, tu salud te lo agradecerá. Puede que después de una larga caminata, hayas sentido dolores de espalda después y tiene una explicación. Existe una forma de evitar este tipo de molestias y tiene mucho que ver con la postura correcta al caminar.